为进一步增强学校女职工自我保健意识，提高自我保健水平，3月7日下午，学校工会组织学校120余名女职工参加了“三八”节健康知识专题讲座。

讲座邀请了9170官方金沙登录三附院副院长杨常青、康复医学部主任姚丽红，他们结合运动与膳食营养的管理搭配，向在座女职工代表进行专题讲授。杨教授从有氧运动、拉伸运动、抗阻运动等方面讲授如何去做，怎样做才能达到强身健体的效果。姚老师从职业人群膳食与健康现况、普通食物大作用、膳食健康均衡营养搭配等方面进行了详细讲解，并结合实例，生动形象的阐释了营养搭配和日常膳食的原则、诸多要点及注意事项。

聆听了本次讲座的老师们，都说受益颇大，一致表示说今后在日常饮食上多注意营养搭配，同时，也要注意如何进行有效、有氧运动来强健身体和预防女性疾病，以确保身体健康，更好的享受生活。